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水煮马铃薯 |
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产品编号： |
Z-87 |
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产品价格： |
价优 |
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产品商标： |
中绿 |
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产品规格： |
空 |
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生产产地： |
福建 |
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发布时间： |
2010/10/14 |
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浏览人数： |
1363 | | |
详细信息 |
马铃薯是减肥时候的极佳选择，因为它不含脂肪，热量为220个卡路里，容易让人饱足，而且营养成份很高：维他命c的含量高，它还含有钾质，是香蕉含量的两倍！此外，自色马铃薯也是维他命B6和纤维质的极佳来源，其他维他命B的含量也不少。
马铃薯丰富的营养含量，因此有许多医疗功效：
1.维他命C好处多多，可预防癌症和心脏病，并增强免疫力。
2.钾质能帮助维持细胞内液体和电解质的平衡，并维持心脏功能和血压的正常。
3.维他命B6可帮助增强免疫系统的功能。
4.纤维质可帮助通便正常并预防直肠和结肠癌。
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